par aujardinsonore@gmail.com | Juil 17, 2026 | recettes
Gomasio d’été par Ingrid Charoud Practicienne Ayurvédique Le gomasio est un condiment traditionnel japonais composé de graines de sésame grillées et de sel afin d’agrémenter les plats de sel à moindre mesure. Plus qu’un simple condiment, vous l’apprécierez pour...
par aujardinsonore@gmail.com | Juin 22, 2026 | recettes
Boisson hydratante et rafraichissante pour l’été par Ingrid Charoud Practicienne Ayurvédique Je vous propose ici 2 recettes de boissons hydratantes, rafraîchissantes pour supporter les chaleurs intenses de l’été Grīṣma selon les principes de...
par aujardinsonore@gmail.com | Avr 30, 2026 | recettes
Velouté d’orties par Ingrid Charoud Practicienne Ayurvédique Entre douceur et puissance du végétal. Pour 2 personnesMixer au blender :* 1 avocat* 2 poignées d’orties fraîches préalablement lavées au vinaigre de cidre* 2 cuillères à soupe d’huile...
